Przygotowując jadłospis dla dziecka warto wziąć pod uwagę, że oprócz warzyw, owoców i nabiału bardzo ważne jest także mięso. Posiada ono wiele składników odżywczych, które są łatwo przyswajalne przez organizm. Mięso bowiem jest źródłem białka, które dla rozwijającego organizmu jest niezbędne, ponadto jest bogate w witaminę B. Wybierając mięso dla malucha warto pamiętać, by pochodziło ono ze sprawdzonych źródeł, było świeże i bardzo dobrej jakości.
Źródło: https://czytka.edu.pl/